Comment tenir ses bonnes résolutions

Tenir ses bonnes résolutions

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La Saint Sylvestre arrive à grands pas et nombreux sont ceux parmi nous qui ont la tête remplie de bonnes résolutions. Comment les tenir ? La recherche scientifique nous donne un coup de pouce. ..

Le professeur en psychologie Richard Wiseman s’est penché sur la question il y a une dizaine d’années. Il a mené une étude sur 3 000 personnes à travers le monde et ainsi observé si celles-ci tenaient leurs bonnes résolutions et, si oui, comment elles y parvenaient. Je faisais partie de ces 3 000 personnes. Lire la suite…