Surmonter le syndrome de l'imposteur

Surmonter le syndrome de l’imposteur

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Commençons par poser le diagnostic: souffrez-vous du syndrome de l’imposteur ?

 

Craignez-vous qu’un jour le monde se rende compte que vous ne méritez pas cette promotion ou ce nouveau poste ? Lorsqu’on vous félicite pour un projet ou une réussite, êtes-vous convaincu que tôt ou tard « ils » verront que vous n’avez pas de talent particulier ? Quand tout vous réussit, une petite voix vous susurre-t-elle à l’oreille qu’un jour vous serez démasqué ? Redoutez-vous la désapprobation ? Vous démontez-vous à la première remarque négative (aussi constructive et bienveillante soit-elle) ? Êtes-vous secrètement convaincu que tout ce que vous avez accompli n’était qu’un coup de chance ? Lire la suite…