5 Pistes pour survivre au bureau quand on a envie de changer d’emploi

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Vous occupez le même poste depuis un moment (que ce soit depuis 12 ans ou 12 mois) et votre travail ne vous motive plus. Vous peinez à sortir du lit le matin. Vous trainez la patte.

Vos raisons sont diverses, mais votre but est clair : vous avez envie de changer d’emploi.

Que faire pour rester sain d’esprit en attendant de décrocher un nouvel emploi ?

Voici 5 pistes à creuser

 

Donnez le meilleur de vous-même

La première chose à faire, aussi étrange que cela puisse paraître, est de faire de votre mieux. Faites votre travail à la perfection, dans les moindres détails. Appliquez-vous. Donnez le meilleur de vous-même. Pourquoi ?

Tout d’abord, vous y retrouverez une satisfaction personnelle et peut-être un regain de motivation pour un aspect de votre travail que vous ne maîtrisiez pas précédemment.Lire la suite…

Lutter contre le stress avec la poésie

Stress et Poésie

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Un remède contre le stress auquel vous n’aviez probablement jamais songé : la poésie !

Il est 12 h 01. Vous avez passé la matinée à contacter d’urgence le chauffagiste pour réparer le système de climatisation, à écouter des collaborateurs se plaindre du nouvel intranet que vous venez de mettre en ligne, ou encore à renseigner par téléphone des clients peu reconnaissants. Votre organisme est tenu en alerte par des doses colossales de cortisol et d’adrénaline. Votre cœur bat plus vite. Vos muscles sont tendus ; vos gestes, secs.

Vous sortez 15 minutes pour souffler un peu.Lire la suite…

7 astuce pour une journée de télétravail réussie

7 astuces pour une journée de télétravail réussie

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Vous en avez fait la demande ou votre entreprise a décidé unilatéralement d’instaurer le télétravail pour réduire les coûts. Toujours est-il que vous allez commencer à travailler de la maison. Cela implique plus de liberté et d’indépendance, mais également — on n’a jamais rien sans rien — plus de responsabilités.

Voici quelques astuces pour bien vivre vos journées de télétravail.

1. Un espace de travail adéquat

L’élément primordial du télétravail est d’avoir un espace au calme pour travailler. Que ce soit dans un coin de votre chambre ou dans un grand bureau qui baigne dans la lumière naturelle, vous avez besoin d’un endroit propice à la concentration.

Après, libre à vous de vous laisser emporter par vos envies de décoration et d’ajouter un pot à stylos à paillettes ou « Star Wars », une plante, une peluche, un Tardis, un dessin de votre petit dernier, ou un de vos coloriages zen.Lire la suite…

Multitaksing - faire plusieurs choses en même temps

Vous pensez pouvoir faire plusieurs choses à la fois?

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Vous écoutez la radio en lisant vos e-mails. Vous conduisez en téléphonant. Vous êtes persuadé d’être passé maître dans l’art de faire plusieurs choses en même temps. J’ai une mauvaise nouvelle à vous annoncer : vous vous trompez sur toute la ligne.

Votre cerveau ne peut pleinement se concentrer que sur une tâche à la fois. Pire nouvelle encore, d’après une étude de l’Université de Stanford, essayer de faire plusieurs choses en même temps nuit à votre mémoire et à votre capacité d’attention.

Replongez-vous dans une situation que vous connaissez bien :

Vous êtes en réunion, mais gardez un œil rivé sur votre téléphone et répondez discrètement (croyez-vous) à vos e-mails. Vous suivez d’une oreille la conversation tout en lisant un texto. À la fin de la réunion, vous avez l’impression d’avoir gagné du temps en ayant fait trois choses à la fois.Lire la suite…

Pile ou face - comment choisir

Confiture et « Pile ou Face »

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Que ce soit pour prendre une décision anodine comme « vais-je plutôt commander une pizza margherita ou un festival de pâtes ? » ou plus lourde de conséquences : « vais-je accepter ce nouveau poste ou pas ? », une seule solution : « Pile ou Face ».

J’applique cette technique depuis que je l’ai lue il y a dix ans.

Avant de vous offusquer de la légèreté avec laquelle je gère ma vie, laissez-moi vous expliquer cette méthode originale et vous démontrer pourquoi elle est parfaite pour les indécis que nous sommes.

Parfois, nous sommes dans l’impossibilité de prendre une décision. Nous sommes paralysés par le choix qui s’offre à nous. C’est un problème générationnel, figurez-vous : le côté sombre de la vie dans une (infime) partie du monde débordant de possibilités.Lire la suite…